Not known Details About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Otro aspecto importante es que tener relaciones sexuales regularmente puede contribuir a mejorar la calidad del sueño.
Permitan que la habitación sea un espacio libre de presiones externas, un refugio donde puedan entregarse— al momento— sin interrupciones ni distracciones.
Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
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Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían la mitad de probabilidades de morir de enfermedad cardiaca, comparado con los hombres que 10ían relaciones sexuales raramente”.
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El epazote tiene un sabor típico, que es casi sinónimo de la cocina mexicana, ya que se utiliza para dar sabor a una amplia variedad de platos, desde sopas y ensaladas para enchiladas y quesadillas.
Recuerda que la piña puede formar parte de una dieta equilibrada y variada, y su consumo frequent puede contribuir al fortalecimiento del sistema inmunológico y a mantener una buena salud en typical.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
es una forma de vivir la sexualidad en la que el ritmo pausado y la plena consciencia son los protagonistas. Esta práctica se enfoca en desacelerar, en disfrutar cada instante del encuentro íntimo sin prisas, prestando atención a las sensaciones y a la conexión emocional, dejando que el placer surja de forma natural.
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, que aboga por vivir de manera más consciente en todos los aspectos de la vida. En el ámbito sexual, esto implica crear un espacio donde ambos puedan disfrutar del encuentro sin expectativas o presiones externas.